なんとなく腕立て伏せ

6月9日(火)

7時半起床、出勤。暑い。いくらかイライラしながら働いた。退勤。

寝る前、久しぶりになんとなく腕立て伏せを20回くらいしてみたら腕が使い物にならなくなった。普段いかに最低限の筋力で生活しているかが分かってしまった。昨日の分の日記を書き、これまでの日記を読み返した。なんかひたすらうまく眠れてない人みたいだ。うまく眠れるようになりたい。